Sztuka tworzenia własnych mebli z odzyskanych materiałów i recyklingu.
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania i odmiany ma prawo on być relaksacyjny, zdrowotny bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa cielesnego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego użytkuje się rozmaitego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta stosuje kilka technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza nastrój, ujmuje napięcie oraz poprawia image skóry.
3. Znajdź więcej
4. Zobacz więcej
5. Zobacz więcej Porady na temat zdrowego stylu życia dla osób z chorobami przewlekłymi.